Suunto 3 Fitness review: Pěkný koncept, ale podmanivý v provedení

Obrázek 1 z 10



Naše hodnocení po revizi 170

Suunto 3 Fitness si klade za cíl být vaším osobním trenérem, ale nejsme zcela přesvědčeni

Pros Školení vedení Kompatibilita senzorů Bluetooth Komfortní Nevýhody Matoucí rozhraní Základní aplikace Nehovoří s reklamou Strava

Suunto 3 Fitness není váš průměrný fitness tracker. Na rozdíl od většiny náramků přenášených zápěstí, které vám přestanou dávat kudos, když nastavíte nový záznam, a když vás potřebujete, abyste byli aktivnější, vás tracker Suunto automaticky vytvoří osobní plán tréninku každý týden na základě vaší aktuální úrovně fitness.



Zmeškejte trénink nebo běžte před plánem a hodinky jednoduše upraví váš plán na týden dopředu. Suunto 3 Fitness vám navíc poskytne vodítko při cvičení a upozorní vás, když nepracujete dostatečně tvrdě a když to tlačíte příliš tvrdě.

Uvědomte si, že sleduje také váš stres a celkové zdroje, a je nemožné zjistit, jak by vám nemohlo pomoci stát se vlastní verzí sami. Ale jak dobře to funguje v praxi?



Suunto 3 Fitness recenze: Co potřebujete vědět

Pokud chcete fitness tracker, který vám řekne, kdy a jak trénovat, může být Suunto 3 Fitness jen hodinky pro vás, ale není to pro vážné fitness nadšence z jediného jednoduchého důvodu: nemá vestavěný GPS.

PŘEČTĚTE DALŠÍ: Nejlepší fitness trackery



To znamená, že budete muset přinést telefon s sebou a používat funkci GPS připojenou k hodinkám, pokud chcete přesně sledovat tempo, rychlost a umístění na procházkách, jízdách na kole nebo běhu. Neexistuje také žádný výškoměr pro vytěžené schody.

Suunto 3 Fitness kdekoli dělá většinu věcí, které byste od dobrého fitness trackeru očekávali, včetně počítání kroků, odhadů spálených kalorií, sledování srdeční frekvence a dokonce i podávání zpráv o kvalitě vašeho spánku každou noc. Je také vodotěsný do 30 metrů, takže není žádný důvod ho sundat, než půjdu zaplavat nebo se osprchovat.

Suunto 3 Fitness review: Cena a konkurence

Suunto 3 Fitness vám vrátí 169 GBP, což je v přímé konkurenci Fitbit Versa (199 liber). Přestože Versa vypadá působivěji na papíře díky chytrým funkcím, které zahrnují možnost ukládat hudbu a stahovat aplikace, zjistili jsme, že jde o synchronizaci a manipulaci s oznámeními, což je obtížné doporučit.

Pro dobré multi-sportovní hodinky, které mají vestavěný GPS, Garmin Vivoactive 3 (220 liber) zůstává náš oblíbený nositelný. Pokud jste více v běhu než jiné sporty, Garmin Forerunner 30 (99 liber) a Polar M430 (169 £)jsou další možnosti, které stojí za zvážení.

Suunto 3 Fitness recenze: Design

V žádném případě to není ošklivé, ale Suunto 3 Fitness má docela obecný vzhled. Na první pohled to můžete snadno zaměnit za Garmin Vivoactive 3 díky kruhovému černému polyamidovému pouzdru a rámečku z nerezové oceli.

Tam, kde se drasticky liší od zařízení Garmin, je to, že nemá dotykovou obrazovku, takže navigace je pomocí pěti tlačítek uspořádaných kolem okrajů hodinek. Ano, PĚT tlačítek. Jak byste očekávali, vypracování toho, co každé tlačítko dělá, si může trochu zvyknout, a dokonce i po několika týdnech týdne s hodinkami jsem často zjistil, že stisknu ten špatný a zpochybňuji samotný účel druhých.

Na pouhých 28 mm napříč je vždy na malé straně zobrazen maticový displej 218 x 218 - ocelový rám a široký černý rámeček tvoří zbytek přední strany 43 mm. Přestože však nevypadá zvlášť jasně nebo v zářivých interiérech, je displej dobře čitelný za jasného slunečního světla.

Překlopte hodinky a najdete optický snímač srdeční frekvence vyrobený americkou biometrickou společností Valencell, která zaznamenává vaši srdeční frekvenci v pravidelných intervalech po celý den i během tréninku. Přestože tento senzor vyčnívá ze zadní části těla hodinek o milimetr nebo dva, nepovažoval jsem ho za zvláště nepříjemný.

S tloušťkou 14 mm není Suunto 3 Fitness nejposvátnějším zařízením, jaké jsme kdy viděli, ale je extrémně lehké. Ve skutečnosti je to pouze 21 g bez popruhu (36 g s popruhem), je to jeden z nejlehčích smartwatches orientovaných na fitness, které jsme testovali.

Suunto tvrdí, že 20mm pásek 3 Fitness pojme působivou škálu velikostí zápěstí od 120 do 210 mm. Pokud máte menší nebo větší zápěstí než tohle, nebo prostě chcete více poutavý design, výměna nevyžaduje žádné nářadí a zabere jen několik okamžiků.

Pro nabíjení používá Suunto 3 Fitness čtyřpólovou příchytku. Můžete očekávat, že to bude spolehlivější než magnetická spojení používaná některými nositeli, jako je Ticwatch E a S ale neshledal jsem to tak. Přestože se většinu času bezpečně uzamkne, občas by v soketu neseděl lehce šikmo, což by vedlo k selhání nabíjení.

Suunto 3 Fitness recenze: Funkce

Po zadání vašich životně důležitých informací, z nichž většinu jsem dělal na hodinkách, a ne v aplikaci smartphonu Suunto, se hned poté začnou objevovat informace o fitness.

Domovská obrazovka hodinek je omezena na to, aby vám sdělila čas, datum a počet kroků pro daný den. Stisknutím pravého dolního tlačítka však můžete procházet řadou widgetů obsahujících informace o vaší srdeční frekvenci, úrovních stresu, krocích, spálených kaloriích, kondici, spánku a celkové aktivitě týdne.

Je tady spousta zubů, ale je to práce, která se snaží najít to, co chcete, když to potřebujete. Po několika dnech u Suunto 3 Fitness jsem se stále učil, jak přistupovat k různým datovým obrazovkám pro každý widget, což může zahrnovat stisknutí některého ze tří různých tlačítek.

Dokonce i hlavní funkce hodinek - přizpůsobivé pokyny pro školení - je obtížné najít. Stiskem prostředního pravého tlačítka se ukáže, zda je dnes tréninkový den a jak dlouhý a těžký je třeba trénovat, ale zahájení plánovaného tréninku vyžaduje pět dalších stisknutí tlačítka a kontrola vašeho plánu na zbytek týdne je stále komplikovanější.

Přesto, jakmile na to přijdete, je školení užitečné. V den cvičení se naplánované cvičení objeví v horní části seznamu různých režimů v widgetu Cvičení hodinek a bude označeno 0: 25h Tvrdě, 0: 45h Snadno nebo podobně. Může to znít trochu vágně, ale skvělé na tom je, že hodinky nespecifikují, jaký druh cvičení musíte udělat.

Místo toho vysvětluje, ve které zóně srdeční frekvence musíte cvičit (a jak by se to mělo cítit, pokud jde o dýchání a pocení), a poté si můžete vybrat z celé řady různých aktivit, včetně běhu, cyklistiky, plavání v bazénu, chůze, indoor školení a další.

Samozřejmě, pokud jste v pořádku, už se budete muset dostat pěšky na zónu 3 (doporučená HR zóna pro tvrdé cvičení), takže při výběru vhodné činnosti musíte použít nějaký zdravý rozum. Ale pro příležitostnější fitness nadšence je skvělé, že zařízení vám umožní vybrat si, co vás baví.

Suunto 3 Fitness review: Performance

Pokud zahájíte outdoorovou činnost, když se váš telefon nepřipojí, hodinky vás vyzvou k otevření aplikace Suunto, aby mohla pomocí GPS telefonu sledovat vaši rychlost a polohu. Pokud však raději necháte telefon pozadu, můžete tuto zprávu zcela ignorovat a sledovat aktivitu pomocí akcelerometru hodinek. Aplikace vás poté provede relací, ukáže vám vaši cílovou HR zónu a upozornění, když potřebujete urychlit nebo zpomalit.

Na papíře to zní skvěle, ale existují problémy. Největší bylo, že jsme zjistili, že snímač srdeční frekvence hodinek je poněkud nespolehlivý. Například na jedné jízdě na kole po Londýně trvalo asi deset minut, než hodinky zaznamenaly puls vyšší než 80 tepů za minutu, i když jsem opakovaně kontroloval, zda je bezpečně připevněn k zápěstí. Potom bez zjevného důvodu náhle vystřelil na více než 100 tepů za minutu.

PŘEČTĚTE DALŠÍ: Nejlepší chytré hodinky

Cyklistika může často způsobit zmatek pomocí optických senzorů srdeční frekvence, ale naštěstí je Suunto 3 Fitness kompatibilní se senzory Bluetooth, takže pokud děláte hodně cyklistiky, je nejlepším nápadem připojit hrudní pás.

Připojená funkce GPS však obecně fungovala dobře. Obvykle nalezl opravu během několika sekund a přidal do tréninku řadu užitečných živých dat včetně vzdálenosti a rychlosti, kde se odhaduje pouze v případě, že necháte telefon pozadu. Zatím je vše dobré.

GPS byla také přesná, ale způsobilo několik problémů, že hodinky občas ztratily spojení z mého telefonu uprostřed tréninku. Obvykle se tento problém vyřešil v pravý čas, ale když jsem později zkontroloval zasaženou aktivitu v aplikaci Suunto, údaje o rychlosti zjevně nebyly úplně přesné a zobrazovaly maximální rychlosti až 360 km / h. Nakonec, pokud chcete objektivně vědět, kdy běžíte rychleji a dále, máte vždy vestavěnou GPS.

Mimo adaptivní tréninkové nástroje je jednou z nejzajímavějších funkcí hodinek sledování stresu. Na základě údajů o variabilitě srdeční frekvence vám hodinky řeknou, zda jste ve stresu, zotavujete se, jsou aktivní nebo neaktivní a jak dlouho jste v tomto stavu. Po stisknutí tlačítka můžete také zjistit, jaké procento vašich celkových „zdrojů“ vám zbývá - kolik energie vám zbývá, pokud chcete. Vyzbrojeni těmito informacemi byste měli být schopni zjistit, zda je ten správný čas na cvičení, nebo místo toho narazit na pohovku.

Není jasné, zda tato data ovlivňují, jak Suunto 3 Fitness plánuje váš rozvrh, ale nejsem přesvědčena o tom, jak užitečná je, zejména pokud jde o zdroje. Jako příklad, jednoho dne, když jsem se probudil, abych se cítil vyčerpaný a neklidný, hodinky mi řekly, že mi zbývá 88% svých zdrojů, zatímco při jiných příležitostech, zejména při konzultaci později během dne, jsem uvedl, že mám méně zdrojů když jsem se cítil plný energie. Stručně řečeno, je obtížné vědět, co s těmito informacemi můžete udělat, zejména pokud nevěříte, že odráží to, jak se v tuto chvíli cítíte.

Informace o srdeční frekvenci jsou na 3 Fitness pouhým stiskem tlačítka, ale tento widget mi opět připadal poněkud frustrovaný než osvícený. Stejně jako většina fitness trackerů, můžete odečítat pouze tehdy, když symbol srdce přestane blikat, ale tam, kde některé hodinky zobrazují něco blízkého vašemu aktuálnímu pulsu během několika sekund, by zařízení Suunto vždy trvalo déle a často by začalo podstatně vyšší než případné čtení.

Moje hlavní hrozba je však taková, že pokud jsem nosit hodinky v noci, minimální odečet srdeční frekvence obvykle neodpovídal živým údajům, které jsem viděl po celý den. Je spravedlivé, že váš puls by měl být pod daným číslem po stanovenou dobu, než to hodinky započítají, ale někdy zařízení Suunto zobrazovalo minimální srdeční frekvenci blízkou 70 tepů za minutu, i když jsem ji pravidelně pozoroval, jak se ponořuje pod 60 tepů za minutu.

Suunto 3 Fitness recenze: Suunto App

Suunto 3 Fitness synchronizuje vaše tréninky s aplikací Suunto a je zde spousta detailů, které se zde mohou pórovat, ale kromě toho to už neudělá nic jiného. Ve skutečnosti je ohromující, jak málo se nahrává, jakmile skončíte s cvičením. Existují základní shrnutí toho, jak jste byli aktivní a jak dobře jste v posledních týdnech spali, ale zdá se, že velká většina těchto údajů v pozadí zmizí v éteru.

Jako příklad uvedeme, že žádná z nepřetržitých dat o srdeční frekvenci zaznamenaných pomocí smartwatch není do aplikace synchronizována. Takže pokud nemáte fotografickou paměť nebo si nezaznamenáte klidový srdeční rytmus každý den, pak není možné sledovat tyto informace v průběhu času a vidět, jak vaše tělo reagovalo na váš cvičební režim. To je docela základní funkce, která byla zcela přehlížena.

Totéž platí o sledování spánku. Aplikace zaznamenává celkový spánek, který jste prožili, ale zahodí všechny podrobné a zajímavější informace, které hodinky poskytují každé ráno, které zahrnují celkovou kvalitu spánku a celkovou dobu strávenou v různých stavech spánku. A také není uložena žádná data o stresu a „zdrojích“.

Ve srovnání s Garmin Connectem, který vám umožní sledovat vaši celkovou hladinu stresu ve dnech, týdnech a dokonce i měsících, abyste získali představu o tom, jak velké napětí je vaše tělo pod, je skutečnost, že Suunto 3 Fitness 'vůbec nic neukazuje, zásadní pokles .

Dalším významným zklamáním, pokud jde o aplikaci Suunto, je to, že není v rozhraní s aplikacemi třetích stran, včetně Strava a Runkeeper. Pokud všichni vaši přátelé nemají také zařízení Suunto nebo pokud jste rádi, že sdílíte souhrn cvičení na Facebooku, vaši přátelé nebudou moci procházet vaše data ani vám dát velká cvičení.

Suunto 3 Fitness recenze: Verdikt

Suunto 3 Fitness má chvályhodný cíl zjednodušit práci pro začátečníky. Automaticky vám řekne, kdy a jak obtížně trénovat, takže nemusíte plánovat svůj vlastní rozvrh. Ale uspěje to jen do určité míry.

Pro začátek je řada tlačítek a rozhraní hodinek chmurná a obtížně se s nimi uchopíte. Největším problémem je však to, že navzdory zaznamenáváním hromady dat je mnoho těchto informací pouhým rozptýlením, protože nikdy nenajde cestu do aplikace Suunto.

Vypadá to, že tento poslední problém - největší chyba Suunto 3 Fitness - by mohl být vyřešen jednoduchou aktualizací softwaru a měl by být. V opačném případě je velmi obtížné doporučit 3 Fitness, přestože hodinky samotné jsou plné funkcí.

Jazyky
Spanish Bulgarian Greek Danish Italian Catalan Korean Latvian Lithuanian Deutsch Dutch Norwegian Polish Portuguese Romanian Russian Serbian Slovak Slovenian Turkish French Hindi Croatian Czech Swedish Japanese