Recenze Garmin Forerunner 45 / 45S: Nejlepší rozpočet běžící hodinky

Obrázek 1 z 15



Naše hodnocení Cena při recenzi 180

Začátečníci a výhodní lovci nemusí hledat nic jiného než tyto působivé plně vybavené hodinky

Pros Přesné GPS a sledování srdeční frekvence Kompatibilita s Garmin Coach Podporuje senzory ANT + Nevýhody Žádné sledování plavání Chybí přehrávání hudby a NFC nepodporuje senzory Bluetooth Reklama

Garmin Forerunner 45 je zdaleka nejlepší rozpočet běžecké hodinky, které si můžete koupit dnes, nabízí atraktivní design a řadu vynikajících funkcí. Mezi ně patří sledování GPS, monitor srdeční frekvence a snad nejpůsobivější schopnost sledovat strukturované tréninky nebo dokonce celé tréninkové plány od vašeho zápěstí.





S ohledem na to, sotva musíte jít dále, pokud hledáte pomoc s výběrem prvního GPS běžícího hodinky. Pokud se však chcete dostat do matic a šroubů, abyste odůvodnili vystříknutí, přečtěte si dále. Pokud se vážně snažíte zlepšit svůj výkon, může to být jen ta nejlepší 180 liber, kterou jste kdy strávili.

Recenze Garmin Forerunner 45 / 45S: Co potřebujete vědět

Forerunner 45 je nástupcem vynikajících Garmin Forerunner 35, která je v nabídce společnosti Garmin stále k dispozici jako ještě levnější varianta. Ve srovnání s přístrojem Forerunner 35 jsou hlavními rozdíly nový kulatý design a barevná obrazovka a několik upgradů na sledování sportů a aktivit. Nejvýznamnější z nich je přidání Garmin Coach, funkce, která pro vás vytváří tréninkové plány šité na míru a umožňuje vám sledovat trénovaná cvičení z vašeho zápěstí.



Forerunner 45 se dodává také ve dvou velikostech, 45 a 45S, které mají pouzdra 42 mm a 39 mm. Tyto dvě hodinky jsou jinak identické a nabízejí stejnou velikost obrazovky, funkce a výdrž baterie za stejnou cenu.

Přestože to Forerunner 45 poskytuje důrazně na sportovní funkce, postrádá chytrosti, které můžete najít na některých nositelných pod 200 GBP včetně přehrávání hudby a bezkontaktních plateb.



Obrázek 11 z 15

Recenze Garmin Forerunner 45 / 45S: Cena a konkurence

Předchůdce 45zahájena za 170 GBP a nyní klesla na 140 GBP. To je důležité, protože za tuto cenu je bezkonkurenční v kvalitě a rozsahu funkcí, které nabízí.

Viz související Garmin Forerunner 35 recenze: Perfektní rozpočet GPS hodinky? Nejlepší běžecké hodinky 2019: Proměňte svůj trénink pomocí sledování GPS, monitorování srdeční frekvence a dalších, od 85 GBP Garmin Vivoactive 3 Music review: Nejlepší multisportové hodinky do 250 liber

Můžete vyzvednout Pace Choirs například za 180 liber, což jsou plně vybavené triatlonové hodinky s životností baterie GPS 25 hodin. K dispozici je také 170 liber Náramek na zápěstí Suunto Spartan Trainer, což může být trochu delší v zubu, ale má navigační funkce i multisportové sledování.

A pokud nejste nadšeným běžcem, najdete v sortimentu 150 až 200 GBP spousty nositelek, které předčí Forerunner 45 z hlediska inteligentních funkcí. Ticwatch E2 (146 GBP) například nabízí úložiště hudby i NFC pro bezkontaktní platby.

Konečně, tam je také Předchůdce 35 zvážit. Obvykle je k dispozici za přibližně 100 GBP, nyní byl spuštěn jeho nástupce. Inovace hardwaru a softwaru na 45 jsou působivé, ale pokud chcete jen levné a spolehlivé hodinky, 35 se stále skvěle hodí k účtu.

Obrázek 9 z 15

Recenze Garmin Forerunner 45 / 45S: Design a funkce

Pokud jde o design, Forerunner 45 je hlavním vylepšením boxy 35. Nové kulaté pouzdro nejenže vypadá lépe, ale je neuvěřitelně lehké (36 g pro 45, 32 g pro 45S) a 2 mm štíhlejší než 35 (11,4) mm vs 13,4 mm), což je velký rozdíl v tom, jak se cítí na zápěstí.

45 má nyní také pět tlačítek namísto čtyř, což usnadňuje navigaci v nabídkách a obrazovkách dat při běhu mnohem dříve než dříve. Jeho displej je také mnohem vylepšen, protože Forerunner 45 se může pochlubit 26,3 mm, 208 x 208 barevnou obrazovkou, ve srovnání s monochromatickým panelem 23,5 mm, 128 x 128 na 35. To se nedá zaměnit za hodinky Apple Watch nebo Fitbit Versa , ale obrazovka Forerunner 45 je vždy snadno čitelná, a to i za jasného slunečního světla.

Spolu s optickým monitorem srdeční frekvence Elevate společnosti Garmin obsahuje Forerunner 45 akcelerometr a můžete jej propojit s externími senzory, jako jsou footpody, monitory srdečního tepu hrudního popruhu a měřiče rychlosti / kadence cyklů pomocí ANT +. Nemůžete však připojit hodinky nebo měřiče výkonu na hodinky a hodinky se nepřipojí k senzorům Bluetooth.

Obrázek 6 z 15

Silikonový pásek na hodinkách je dodáván ve čtyřech barvách, dvě pro 45 a dvě pro 45S. Pokud budete litovat své rozhodnutí po zakoupení hodinek, můžete si koupit jinou barvu a zaměnit kapelu, ale jedná se o chmurný proces, který zahrnuje šrouby a není nic tak jednoduchého jako výměna kapel na Apple Watch nebo Fitbit Versa.

Pokud jde o funkce, téměř všechny z 45 hvězdných atrakcí se týkají sledování běhu, ke kterému se dostanu podrobněji níže, ale má jednu další novou funkci, která stojí za označení, což je schopnost zvýšit poplach, pokud jste zapojeni do nehody při běhu nebo na kole. Můžete si vybrat až tři kontakty, které vás upozorní textem i e-mailem, pokud hodinky zjistí, že vám padl, nebo můžete výstrahu spustit sami stisknutím tlačítka podsvícení. Je to skvělá funkce, kterou stojí za nastavení hned. Doufejme, že na to můžete zapomenout navždy, protože jej nikdy nebudete muset používat.

Recenze Garmin Forerunner 45 / 45S: Provozní funkce a výkon

Garmin má docela jednoduchý vzorec pro aktualizaci hodinek ve své sestavě Forerunner, což je převzít funkce z dražších hodinek předchozí generace a posunout je o jeden nebo dva stupně. Forerunner 45 má tedy víceméně sadu funkcí Forerunner 235, populárních hodinek Garmin střední třídy, které nedávno nahradil Forerunner 245.

Obrázek 8 z 15

To znamená špičkové sledování běhu a hlavně schopnost vytvářet a sledovat strukturované tréninky na zápěstí, něco, co s jinými rozpočtovými sportovními hodinky nedostanete. To je užitečné pro všechny běžce a zkušenější sportovci si také užijí vytváření komplexních tréninků založených na vzdálenosti, srdeční frekvenci a tempu, přičemž Forerunner 45 jim pomůže udržet je na trati. Avšak tam, kde to opravdu přijde, je kompatibilita s Garmin Coachem z 45.

Toto je nová funkce v Garmin Connect, která generuje tréninkové plány pro události od 5K do půlmaratonu, které je přizpůsobí vaší kondici, datu závodu a celkovému cíli. Je důležité, že je přenese na Forerunner 45, takže vám připomene, jaké cvičení musíte ten den udělat, a provede vás během tím, že vás upozorní, kdy změnit své tempo, dokončit zahřátí nebo zasáhnout jakýkoli cíl, který máte. zaměřit se.

Je to skvělý způsob, jak pro začátečníky, zejména získat přístup k efektivnímu plánu školení. Je to jednoduché nastavení a používání a tréninky jsou navrženy trenéry, aby vám poskytly nejlepší šanci na úspěch ve vaší akci. Některá cvičení se zaměřují čistě na čas, jiní pracují na věcech, jako je vaše běžící kadence. Existují dokonce cvičení, kde cvičíte na zlepšení své běžecké techniky, a tato cvičení mají praktickou ukázku videa v aplikaci Garmin Connect.

Moje jediná skutečná kritika je, že v dosud nabízených tréninkových plánech nemá tolik rozmanitosti, jak bych chtěl, takže pokročilejší běžci a maratoni možná nenajdou plán, který je pro ně vhodný. Očekával bych však, že včas dorazí další plány.

Obrázek 14 z 15

Kromě trenéra Garmin dělá Forerunner 45 vše, co od dobrých běžeckých hodin očekáváte, a dělá to výjimečně dobře. Na obrazovce lze zobrazit až tři datová pole najednou a zjistil jsem, že měření vzdálenosti a srdeční frekvence je působivě přesné.

Ta byla zvláště dobrá, zřídka se lišila o více než pár úderů za minutu ve srovnání s hrudním popruhem. Ve skutečnosti se dokonce ukázalo být přesnější než 600 liber Garmin Fenix ​​5 Plus, což by mohlo být proto, že slabý rám Forerunner 45S sedí pevněji proti mému předloktí. Model 45 také používá vaše údaje o srdeční frekvenci k odhadu maxima VO2 na konci tréninku, což je skvělý ukazatel vaší obecné kardiovaskulární kondice.

Ve srovnání s dražšími běžícími hodinkymi pak Forerunner 45 opravdu chybí pokročilé funkce, které by mnoho běžců považovalo za ozdobné. Nemá navigaci strouhankou, analýzu tréninkového zatížení ani velkou obrazovku, která může například zobrazit více statistik. Nebude také zobrazovat podrobnosti o vaší běhové technice za kadencí, i když máte footpod schopný zaznamenávat taková data.

Obrázek 2 z 15

Recenze Garmin Forerunner 45 / 45S: Sledování aktivity a dalších sportů

Pokud jde o jiné sportovní sledovací režimy, mám pouze jednu závažnou stížnost; i když je to zcela nepromokavé a bezpečné vzít s sebou do vody, nemůžete sledovat plavání s Forerunnerem 45. To je jedna nová funkce, kterou jsem doufal, že ji uvidím ve srovnání s Forerunnerem 35, a pokud jste horlivým plavcem, je třeba se rozhodnout pro Vivoactive 3 nebo inteligentní hodinky zaměřené na fitness, jako je Fitbit Versa.

Na 45 je však i několik dalších sportovních režimů, včetně cyklistiky, obecného kardio a jógy. Můžete si vybrat až šest hodinek, které budete mít kdykoli na hodinkách. Můžete také vytvořit cyklistická a kardio cvičení a poslat je na 45, i když Garmin Coach v současné době funguje pouze pro běh.

Garmin rozšířil každodenní sledování aktivity na 45 ve srovnání s jeho předchůdcem, také přidal Body Battery, který ukazuje jednoduché skóre mezi 1 a 100 pro odhad, kolik energie máte. Toto číslo je založeno na řadě faktorů, včetně úrovně aktivity, spánku a celodenního stresu, který se měří pomocí variability srdeční frekvence.

Obrázek 5 z 15

K dispozici jsou také všechny standardní metriky, včetně kroků, stoupání podlah, aktivních minut a kalorií, a můžete nastavit svůj krokový krok tak, aby se automaticky upravoval podle posledních úrovní aktivity, takže máte cíl, který je náročný, ale ne zcela nereálný.

Váš spánek je také automaticky sledován Forerunnerem 45, ale podle mých zkušeností to není moc dobré. Zjistil jsem, že všechny hodinky Garmin vás označí jako lehký spánek, když jste vzhůru, ale moc se nepohybujete. Takže pokud se chystáte číst nebo dívat na televizi, váš spánek bude nafouknutý. A pokud stejně jako já pravidelně chodíte v noci na novorozence, zjistíte, že Garminův optimistický pohled na noční odpočinek je poněkud nepříjemný.

Přístroj Forerunner 45 také bude zaznamenávat vaši srdeční frekvenci nepřetržitě, aby poskytl odhad vaší klidové srdeční frekvence. Je tak lehký a tenký, že je také pohodlné nosit 24/7. Pokud jde o výdrž baterie, zjistil jsem, že Forerunner 45 trvá asi čtyři až pět dní mezi nabitím při tréninku každý den a týdnem, pokud trénujete každý druhý den. Garmin to hodnotí na 13 hodin GPS, což je více než dost pro jednu aktivitu, pokud nejste ultra maratón nebo Ironman triatlonista, v tom případě pravděpodobně budete chtít i tak pokročilejší hodinky.

Recenze Garmin Forerunner 45 / 45S: Verdikt

Trochu jí chybí chytré funkce - neexistuje přehrávání NFC ani hudby - ale s Forerunnerem 45 Garmin vydával věci, které dělá lépe, než kdokoli jiný, jmenovitě sportovní sledování.

Kromě vynechání plaveckého režimu nabízí Forerunner 45 vše, co byste mohli chtít, ve sportovních hodinkách základní úrovně a v balíčku, který vypadá a cítí se skvěle na zápěstí. Stručně řečeno, nejsou k dispozici lepší rozpočtové GPS hodinky, zejména pro nové běžce, a mnoho zkušených běžců to také uspokojí.

Jazyky
Spanish Bulgarian Greek Danish Italian Catalan Korean Latvian Lithuanian Deutsch Dutch Norwegian Polish Portuguese Romanian Russian Serbian Slovak Slovenian Turkish French Hindi Croatian Czech Swedish Japanese